L'entretien individuel Fleurs de Bach

La méthode des Fleurs de Bach, dont l’efficacité n’est plus à démontrer, est un outil d’observation du quotidien, de connaissance de soi. L’entretien individuel pratiqué avec un conseiller agréé (BFRP) offre la possibilité à chacun, de s’investir dans la prise en charge de son bien-être et de sa santé.
Grâce à une solide connaissance des Fleurs de Bach, à une qualité de présence et d’écoute, le conseiller permet de pointer et de clarifier l’état émotionnel disharmonieux. Les Fleurs correspondant aux difficultés actuelles sont alors ciblées, subtilement, pour composer un mélange personnalisé, « réalisé sur mesure ».
Cette méthode simple et naturelle agit en douceur et en profondeur. Elle permet à chacun d’apprendre à autoréguler ses émotions, à son rythme.

La séance de sophro-relaxation

La Sophrologie ou Sophro-Relaxation basée sur la respiration, la décontraction musculaire, la détente profonde et la visualisation, permet d’accéder au potentiel de nos ressources personnelles pour améliorer ses performances, pour mieux dormir, pour renforcer l’attention, prendre du recul avec ses problèmes… Une pratique régulière de la relaxation calme le mental, favorise l’ouverture à la pleine conscience.

La séance d'Olfactothérapie ou d'Aroma-Energetique

L’Olfactothérapie utilise notre sens olfactif, comme voie d’accès privilégiée, pour libérer et pacifier les fonctionnements erronés, les blocages émotionnels. Directement reliées à la zone de notre cerveau où siègent toutes les émotions (le système limbique), les molécules odorantes délivrent instantanément des informations sur nos mémoires de stress, de peurs, de joies ou d’intense bonheur.

L’Aroma-Enérgetique combine l’activité vibratoire des huiles essentielles et leur correspondance avec nos centres énergétiques. Cette approche invite au ressenti de l’énergie subtile, de la fréquence vibratoire propre à chaque huile essentielle. Respirée ou appliquée sur un centre énergétique, appelé chakra en médecine ayurvédique ou sur un méridien d’acupuncture, elle peut harmoniser, réguler, amplifier, débloquer l’énergie, selon les besoins du moment. Cette régulation se répercute alors sur l’ensemble des fonctions physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles de l’Être.